Luise Freiheit- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017

86,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

1197 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 51,35г | Углев: 147,46г. Завтрак: Bäcker Görtz Laugenbrötchen, Radieschen, Wilhelm Brandenburg Kochschinken Altberliner Art, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Edeka Räucherlachs, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Wassermelone. Ужин: Nordsee Fischfrikadelle, Händlmaier's Süßer Senf, Lidl Natives Olivenöl Extra, Heinz Tomato Ketchup 50%, Aldi Gurkenzwerge, Pflücksalat, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Romanza Vanilleeis, Be Light Latte Macchiato. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ganz toll machst du das!!! 👏👍

25 май 17 написано членом: B. Margot

Danke dir für die Motivation!😊

26 май 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса