inswenka- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

937 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 72,59г | Углев: 65,38г. Завтрак: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника, АМА Иолактон со Стевией, Творог 5%. Обед: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Curves - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса