Pine Vallet Rita- Журнал, 03 мар 12

Параметры Пользователя Pine Vallet Rita | < Предыдущая Запись |Следующий >

I.ve increased my excercise to a hour a day and kept my cals under 1400--it.s slow but it is coming off. I did reach my personal goal so I get my reward--which is to get my hair highlighted. Next weel my goal is too lose one lb. and my reward will be new yoga pants.

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2012:

1134 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 83,91г | Углев: 69,94г. Завтрак: Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). Обед: almonds. Ужин: tomato, salad, greek yogurt. Перекус/Другое: pizza bite, dark chocolate. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Way to go on your steady weight loss! You are just awesome!!

04 мар 12 написано членом: Mom2Boxers

It is so much harder when you have less to loose, those last few lbs don't just go...you have to push them away, you are in the zone and will push them into orbit!

04 мар 12 написано членом: Di Happy

Thank you for stopping by my page, Rita. You're doing awesome!

05 мар 12 написано членом: RubyRedSox


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pine Vallet Rita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pine Vallet Rita- Журнал, 03 мар 12

Оставить свой Комментарий

Pine Vallet Rita-Изменение Веса