Addamiana- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бассейн 💪🌊

62,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1394 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 114,40г | Углев: 134,02г. Завтрак: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Куриная Грудка. Обед: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Ужин: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Картошка Печеная, Кабачковая Икра, Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса