Tefa05- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1704 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 62,16г | Углев: 235,00г. Завтрак: Huevos Rancheros, Pan Blanco, Café con Leche. Обед: Limonada, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Plátano Frito, Pierna de Pollo. Ужин: Colanta Yagur, Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Pastel de Queso, Coca-Cola Coca-Cola, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса