nidi888- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

2142 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 64,18г | Углев: 170,62г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Schinken Gegrillt. Обед: Kühne Rotkohl das Original, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. Перекус/Другое: Duplo White, Ben & Jerry's Cookie Dough, Langnese Dolomiti, Kinder Maxi King, Pringles Paprika, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wodka. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Йога - 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса