Anton_C- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя Anton_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017

140,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 63 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1170 ккал

Жир: 22,53г | Белк: 87,35г | Углев: 162,17г. Завтрак: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Долина Кефир 0,1%, Яблоко, Зеленый Горошек. подробнее ...

5314 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anton_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anton_C- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

Anton_C-Изменение Веса