Lider Optimun- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D129 - Ter

93,9 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1263 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 110,78г | Углев: 53,73г. Завтрак: Café, Abacate, Ovo Cozido, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Обед: Cebolas Vermelhas, Rabanetes, Peito de Frango, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Vagem Cozida, Alface Americana, Mostarda Fresca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caranguejo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса