askaria- Журнал, 24 май 17

Еще -200))
На улице дождь, делаю с ребенком торт Панчо из шоколадного бисквита со сметанным кремом и вишней. Ода мазохизму

77 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 16,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1567 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 53,10г | Углев: 176,21г.   Завтрак: Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гречка Отварная, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%. Обед: Панчо Торт Парадиз, Гороховый Суп, Простоквашино Творог 9%, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%. Ужин: Макароны Отварные, Сарепта Масло Горчичное, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. подробнее ...