orange boom- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1651 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 115,80г | Углев: 146,88г. Завтрак: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Show Time Попкорн с Солью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Постная. Ужин: Котлета Куриная, Яблоко, Груша, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Дымов Карпаччо из Курицы, Рыбный День Пелядь Вяленая. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса