Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2012
77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг.    Еще предстоит сделать: 9,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2017 ккал Жир: 79,82г | Белк: 125,44г | Углев: 220,85г.   Завтрак: Chocolate Frosted Donettes, Banana, Egg, Lemon Juice. Обед: Nectarines, Beets, Organic Carrots, Gala Apple (Medium), Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chips, Smooth Peanut Butter (with Salt), Crunch Candy Bars (Fun Size), Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme. подробнее ...
2422 ккал Упражнение: Растяжения (Йога) - 21 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


bcbickford-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.