Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
24 май 17
inswenka- Журнал, 24 май 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2017:
1094 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 80,18г | Углев: 106,79г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Галичина Йогурт 1%, Экстра Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная.
Ужин:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Карп Запеченный.
Перекус/Другое:
Омлет или Яичница, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Яблоки.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Curves - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю