Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chowderhead
Журнал
23 май 17
chowderhead- Журнал, 23 май 17
Параметры Пользователя chowderhead
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017
135,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2017:
1360 ккал
Жир: 40,19г | Белк: 52,79г | Углев: 223,48г.
Завтрак:
Bananas, Harris Teeter Blueberries, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted.
Обед:
Sweet Cherries, Sargento Muenster Cheese, Tomatoes, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Burger.
Перекус/Другое:
Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Sargento Muenster Cheese.
подробнее ...
3503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chowderhead-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю