westy57- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя westy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

99,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

2285 ккал

Жир: 106,53г | Белк: 97,38г | Углев: 229,69г. Завтрак: Dunkin' Donuts Glazed Donut, McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Quaker Instant Grits - Original. Ужин: Bisquick Biscuit, Hush Puppies, Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Kroger Rainbow Sherbert. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

westy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

westy57- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

westy57-Изменение Веса