eloamartarello- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя eloamartarello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1066 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 57,41г | Углев: 119,47г. Завтрак: Banana, Limão. Обед: Pepino (Descascado), Vinagre, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Azeite de Oliva, Cebolas, Berinjela, Peito de Frango. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Canela, Gengibre, Maçã. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eloamartarello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eloamartarello- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

eloamartarello-Изменение Веса