Tefa05- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1512 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 58,98г | Углев: 186,71г. Завтрак: Café con Leche, Huevo Frito, Pan Integral. Обед: Limonada, Pierna de Pollo, Espaguetis, Plátano Frito, Yuca Frita. Ужин: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mantequilla, Arepa. Перекус/Другое: Pan Blanco, Bocadillo. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса