Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madanjen
Журнал
23 май 17
madanjen- Журнал, 23 май 17
Параметры Пользователя madanjen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a goal this year to not monitor food or exercise or even weigh myself for that matter just to see how I would do. I basically did know how much to consume and how much I should exercise. The latter I know for a fact wasn't done as well as I would have liked and since my last check in here, I have gained 2.6 pounds.
I did weigh myself a couple of times these past few months but didn't log in. 2.6 pounds doesn't seem like a big gain but if you consider this every 4 months, that's almost 9 pounds a year! I do believe if I would have gotten my exercise in the way I planned, I would have lost weight.
I hope everyone is well and meeting or exceeding your goals!!!
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Набралось 0,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for the support. You are doing so well!!
23 май 17 написано членом:
madanjen
Thanks Bill. You are doing great my friend. Glad to see it.
23 май 17 написано членом:
madanjen
You did great!
23 май 17 написано членом:
Mistybenner
Welcome back!
23 май 17 написано членом:
skwhite
Welcome Back. I quit logging for a couple of months too and gained 4 pounds. So I'm another example of how not logging had a positive impact poundage in the wrong way.
24 май 17 написано членом:
rmacle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madanjen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю