Катерина-КиШ- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

743 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 47,57г | Углев: 78,90г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Я Вкусный Йогурт, Чай, Яблоко. Ужин: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Картофель Отварной. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 25 минуты, Сидеть - 12 часа и 56 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса