Kat1953- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1273 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 97,23г | Углев: 97,56г. Завтрак: Wal-Mart Fresh Pineapple, Oroweat 12 Grain Bread, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Fresh'n Easy Garden Salad, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Kraft Classic Ranch Lite Dressing. Ужин: Food Club Large Egg, Ruprecht Braised Beef Short Ribs. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса