c13e- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1857 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 49,66г | Углев: 224,63г. Завтрак: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Toffee Tart. Обед: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Morrisons Haslet, Tesco Soft Large Seeded Burger Buns, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Thousand Island Salad Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Cheese, Meat Pie, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. Перекус/Другое: Irn-Bru (500 ml), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Fab Strawberry Ice Lolly, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Вождение - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса