Bettinchen80- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Bettinchen80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1146 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 73,86г | Углев: 110,84г. Завтрак: Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch, Avocado, Cocktailtomaten, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Обед: Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Müller Kalinka Kefir. Перекус/Другое: Banane, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bettinchen80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bettinchen80- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Bettinchen80-Изменение Веса