Samuel73- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

2338 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 127,34г | Углев: 317,41г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Arroz con Leche, Croquetas de Jamón. Ужин: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Croquetas de Jamón, Zumo de Naranja Natural. Перекус/Другое: Manzana, Peras. подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса