mai linh- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя mai linh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1459 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 89,12г | Углев: 138,86г. Завтрак: Ei, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Banaan. Обед: Ei, Banaan. Ужин: AH Runder Hamburger, AH Hamburger Broodjes. подробнее ...

4082 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mai linh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mai linh- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

mai linh-Изменение Веса