Miepje90- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

93,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1701 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 89,60г | Углев: 160,25г. Завтрак: Bosbessen, Alpro Kokosmelk, Quaker Havermout (40g). Обед: AH Kersen, Arla Lactofree Roomkaas, Danone Hüttenkäse, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Wasa Solruta Spelt, Cherrytomaten. Ужин: AH Geitenkaas Blanc 50+, AH Graatvrije Wilde Zalm Filet, Gekookt Ei, AH Pijnboompitten, AH Sojabonen, AH Baby Boerenkool. Перекус/Другое: Magnum Chocolate Almond Bar, Abrikozen, Perziken, Nectarines, Nakd Coconut Bliss Nibbles, AH Hollandse Aardbeien. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса