Luise Freiheit- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

nix neues

87,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1147 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 44,28г | Углев: 128,92г. Обед: Radieschen, Babykarotten, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rispentomaten, Spitzpaprika, Zucchini, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aubergine, Edeka Kalamata Oliven, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Choceur Alpenmilch Schokolade, Ritter Sport Schokowürfel, Himbeeren, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса