Alechja- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

379 ккал

Жир: 9,03г | Белк: 12,85г | Углев: 67,57г. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Мёд, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Банан. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса