Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
23 май 17
ifit_nata- Журнал, 23 май 17
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2017:
1384 ккал
Жир: 44,04г | Белк: 147,01г | Углев: 104,57г.
Завтрак:
Dr. Oetker Какао-Порошок, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Premier Of Taste Брынза Классическая, Апельсин, Монетный Двор Постный Горький Шоколад 60%, Здоровка Овсяные Отруби, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол.
Обед:
Альпенгурт Сливки Порционные, Помидоры Черри, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Premier Of Taste Брынза Классическая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера, Майонез, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста.
Перекус/Другое:
Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Syntrax Протеин Nectar.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю