S.Slotvig- Журнал, 08 мар 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2010

127,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2010:

1996 ккал

Жир: 87,92г | Белк: 109,70г | Углев: 139,38г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: macaroni salad, porkloin chops. Ужин: salad, blue cheese salad dressing, coho salmon. Перекус/Другое: artisan bread, ritz crackers, tillamook extra cheddar cheese, nonfat milk. подробнее ...

5271 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 08 мар 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса