JovialJ- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

93,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

947 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 53,67г | Углев: 90,96г. Завтрак: American Cheese, Hormel Chili Master Chipotle Chicken Chili No Beans. Ужин: Honeycrisp Apples, Smithfield Smoked Ham, Trader Joe's Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Truffle Bar. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса