dricdolphin- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

93 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

907 ккал

Жир: 30,46г | Белк: 55,26г | Углев: 106,81г. Обед: Subway Steak Cheddar Cremoso. Ужин: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bacon, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Brigadeiro. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса