Veg_Fer- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Veg_Fer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Passei 3 semanas em férias, viajando, e ganhei cerca de 2kg e meio... faz 2 semanas q voltei mas só perdi meio quilo.

66 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

979 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 28,25г | Углев: 125,46г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Cafezinho, Croissants de Queijo, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Integral. Обед: Ovo Frito, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

vc faz cardio?corre?caminha?

22 май 17 написано членом: rubensvaldissera neto

Oi... estou retomando agora... to fazendo caminhada e aulas de circuitos.

23 май 17 написано членом: Veg_Fer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veg_Fer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veg_Fer- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

Veg_Fer-Изменение Веса