nishibelgrado- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя nishibelgrado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

851 ккал

Жир: 14,46г | Белк: 96,43г | Углев: 78,99г. Завтрак: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomate Frito, Nopales, Huevo. Обед: Cebollas, Tomates, Limón, Cos o Lechuga Romana, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nishibelgrado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nishibelgrado- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

nishibelgrado-Изменение Веса