lianacd- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя lianacd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

684 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 82,22г | Углев: 22,82г. Обед: Peito de Frango, Abobrinha, Spoleto Tomate Seco, Alface de Folha Verde. Ужин: Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peccin Affetto Dark Chocolate. Перекус/Другое: Café, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado Light. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianacd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianacd- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

lianacd-Изменение Веса