Tefa05- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1645 ккал

Жир: 68,05г | Белк: 67,59г | Углев: 192,62г. Завтрак: Huevo Revuelto, Alqueria Leche Deslactosada, Pan Integral. Обед: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Papas a la Francesa, Lentejas Cocidas, Limonada, Arroz Blanco. Ужин: Canola Life Mantequilla, Pan Blanco, Alpina Alpin Leche Achocolatada. Перекус/Другое: Brownie, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса