blkbear- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 84,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1905 ккал

Жир: 164,57г | Белк: 79,41г | Углев: 11,05г. Завтрак: Challenge Salted Butter, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg, Challenge Salted Butter. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Challenge Salted Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. подробнее ...

3928 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты, Отдыхать - 10 часа и 39 минуты, Стоять - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Down is good!

22 май 17 написано членом: 14toGo

Nice Bb!!

22 май 17 написано членом: Steven Lloyd

Great job!!

29 май 17 написано членом: Mistybenner

Great!

30 май 17 написано членом: bango1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса