man Mamma- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя man Mamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1172 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 38,94г | Углев: 182,10г. Завтрак: Leitungswasser. Обед: Banane, SodaStream Cola Light, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Kartoffeln, Dill. Ужин: Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milfina Butter, Leitungswasser. Перекус/Другое: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Brandt Zwieback, Salz, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Массаж - 20 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

man Mamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю