Kaka Ortega- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Kaka Ortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

88,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

2051 ккал

Жир: 156,20г | Белк: 136,86г | Углев: 19,13г. Завтрак: Café Expresso, Suco de Limão. Обед: Ovo Cozido, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Azeite de Oliva, Queijo Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. Ужин: Camponesa Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Glutamina, Performance Nutrition Iso Whey Protein. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Gouda ou Edam, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaka Ortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaka Ortega- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

Kaka Ortega-Изменение Веса