rcpickett- Журнал, 02 мар 12

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2012

122,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2012:

1805 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 70,50г | Углев: 245,50г. Обед: Diet Coke, Barbeque Sauce, Chicken McNuggets (6 Pieces), Cheeseburger, French Fries (Medium). Ужин: Macaroni and cheese (Phineas and Ferb), Prepared Yellow Mustard, Reduced Sugar Ketchup, 98% Fat Free Hot Dogs, Lite Hot Dog Buns. Перекус/Другое: Khaos Energy Juice. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 02 мар 12

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса