Elirapallo- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1656 ккал

Жир: 117,90г | Белк: 131,87г | Углев: 18,76г. Завтрак: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Jamón Serrano, Huevo, DIA Queso Gouda. Обед: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Cabeza de Lomo, Pepino, Tomates Rojos, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: Biotech USA Batido de Proteínas, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Jamón Serrano. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Sesión pesas - 46 минуты, Spining - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса