jufnikkie- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

153,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

2710 ккал

Жир: 119,84г | Белк: 105,10г | Углев: 300,50г. Завтрак: HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien, Granola cranberry choco nuts, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Meergranenbrood, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. Ужин: Bizbiz Corn Kipsticks, C1000 Halfvolle Frietsaus, IBIS Baguettes. Перекус/Другое: ERU Smeerkaas Balans 15+, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Oranje Paprika, Zoute Stokjes, Geroosterde Amandelen (Gezouten). подробнее ...

4008 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса