bontehond88- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

79,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1438 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 70,43г | Углев: 137,72г. Завтрак: Kiwi. Обед: Gekookt Ei, Koffie, Avocado, Maza Hoemoes Rode Biet, Atkins Crispbread Knackebrod. Ужин: Body & Fit Kokosolie, Uien, HAK Witte Bonen, AH Cannellini Bonen, Bonduelle Kidneybonen Diepvries, AH Gepelde Tomaten, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Lindt Excellence Chili Noir, Marokkaanse Chebakia, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса