alina787- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя alina787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1312 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 104,26г | Углев: 102,21г. Завтрак: Ашан Киви, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Мясновъ Творог Обезжиренный. Обед: Глобус Салат Овощной Букет, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina787- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

alina787-Изменение Веса