KatiKau- Журнал, 02 мар 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2012

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2012:

1235 ккал

Жир: 21,89г | Белк: 29,59г | Углев: 215,51г. Завтрак: Twice The Fruit, Quick Oats, Light Smooth Peanut Butter. Обед: Parmesan Cheese, Chicken Gravy (Dry), Fusilli, Onions. Ужин: Tomato Vegetable Soup. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 9 часа и 38 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 02 мар 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса