Купала- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Купала | < Предыдущая Запись |Следующий >

да... перебор калорий в полтооа раза.

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1728 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 76,28г | Углев: 201,95г. Завтрак: Творог 5%, Кофе с Сахаром. Обед: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Майонез, Помидоры, Dove Молочный Шоколад, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Ужин: Coca-Cola Кола, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Ромашка, Рафинад. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Купала-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Купала- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

Купала-Изменение Веса