Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joice-40
Журнал
21 май 17
joice-40- Журнал, 21 май 17
Параметры Пользователя joice-40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2017:
339 ккал
Жир: 25,32г | Белк: 12,16г | Углев: 16,99г.
Завтрак:
Royal Fermento em Pó Químico, pao com farinha amendoin e farinha tapioca, Chocolate da Ilha Chocolate Cacau 85% Premiun, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó (Não Adocicado), Elegê Creme de Leite, Shambala Creme de Amendoim Natural.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
joice-40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю