Gmcferren- Журнал, 02 мар 12

Параметры Пользователя Gmcferren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2012

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2012:

786 ккал

Жир: 9,93г | Белк: 69,74г | Углев: 109,13г. Завтрак: Smoked Salmon, Betagen, Toasted Whole Wheat English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, Parmesan Cheese (Grated). Обед: Shrimp, Penne Alla Vodka (Rocco). Перекус/Другое: Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gmcferren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gmcferren- Журнал, 02 мар 12

Оставить свой Комментарий

Gmcferren-Изменение Веса