nidi888- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

1406 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 79,35г | Углев: 105,46г. Завтрак: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Aldi Eiweißbrot (35g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gurke (mit Schale). Обед: Frankenland Schokopudding, Kartoffeln, Knorr Soße zu Schweinebraten, Meister Schweinekrustenbraten. Ужин: Milka Milka Daim, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Purland Frisches Mett, Aldi Eiweißbrot (35g). подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса