megan523- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя megan523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

187,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 121,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

3330 ккал

Жир: 103,62г | Белк: 205,41г | Углев: 390,61г. Завтрак: Fit & Active Double Chocolate Protein Meal Bar, Fit & Active Double Chocolate Protein Meal Bar. Обед: Stop & Shop Yellow Delicious Apple, Sbarro Chicken Veg Pizza, Cheese Pizza with Vegetables. Ужин: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Quinoa (Cooked), Chicken Leg, Great Value French Style Cut Green Beans, Quinoa (Cooked), Great Value French Style Cut Green Beans, Pepsi Pepsi (Can), Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. подробнее ...

6235 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan523- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

megan523-Изменение Веса