mmcgee1223- Журнал, 21 май 17

another successful two weeks the weights coming off not as fast as I wanted to but nevertheless it's coming off

120,3 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг.    Еще предстоит сделать: 41,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1549 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 136,42г | Углев: 108,42г.   Завтрак: Great Value Half & Half, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Kahiki Tempura Chicken, Schwan's Tempura Shrimp, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Ужин: Great Value Half & Half, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Del Monte Whole Green Beans (Canned). подробнее ...