nata. mikheeva.00- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя nata. mikheeva.00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

1627 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 63,68г | Углев: 69,50г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Вино Совиньон Блан, Борщ с Курицей, Оливковое Масло, Умалат Брынза Болгарская, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata. mikheeva.00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata. mikheeva.00- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

nata. mikheeva.00-Изменение Веса